Purée de Pommes de Terre

Calories de Purée de Pommes de Terre

119 kcal

Valeur calorique

19,6 g

glucides

2,2 g

protéines

3,8 g

lipides

1/2 tasse (105 g)

Calories	119 kcal
Lipides totaux	3,8 g
Acides gras saturés	0,77 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	387,5 mg
Glucides totaux	19,6 g
Fibres alimentaires	1,7 g
Sucres	0,66 g
Protéines	2,2 g
Calcium	24,1 mg
Cuivre	0,06 mg
Fer	0,44 mg
Magnésium	20,1 mg
Manganèse	0,11 mg
Phosphore	79 mg
Potassium	383,1 mg
Sélénium	0,06 mg
Vitamine A	0,06 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,06 mg
Folates (vitamine B9)	0,06 mg
Vitamine B12	0,06 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,06 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,4 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0 mg
Vitamine B6	0,17 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,55 mg
Vitamine K	0,06 mg
Zinc	0,28 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

64,6%

glucides

7,2%

protéines

28,2%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Purée de Pommes de Terre ?: 1/2 tasse (105 g) de Purée de Pommes de Terre contient environ 119 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Purée de Pommes de Terre ?: 100 g de Purée de Pommes de Terre apportent environ 89 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Purée de Pommes de Terre ?: Diat recense 10 portions pour Purée de Pommes de Terre, chacune avec ses propres calories : 1/2 tasse (105 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 serving (150 g), 1 c. à s. et 5 de plus.

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