PF Snacks, graines de chia
Calories de PF Snacks, graines de chia
200 kcal
Valeur calorique
18 g
glucides
7 g
protéines
13 g
lipides
0.25 tasse (42 g)
Tableau nutritionnel pour 0.25 tasse (42 g)
| Calories | 200 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 13 g |
| Acides gras saturés | 1,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Glucides totaux | 18 g |
| Fibres alimentaires | 14 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 7 g |
| Calcium | 250 mg |
| Cuivre | 0,39 mg |
| Fer | 4,5 mg |
| Magnésium | 140,7 mg |
| Manganèse | 1,1 mg |
| Phosphore | 361,2 mg |
| Potassium | 170,9 mg |
| Sélénium | 23,2 µg |
| Vitamine A | 6,8 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,26 mg |
| Folates (vitamine B9) | 20,6 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,07 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,7 mg |
| Vitamine C | 0,67 mg |
| Vitamine E | 0,21 mg |
| Zinc | 1,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
33,2%
glucides
12,9%
protéines
53,9%
lipides
Comment brûler 200 calories ?
- 5 000Pas
- 47 minMarche
- 26 minCourse à pied
- 22 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient PF Snacks, graines de chia ?
- 0.25 tasse (42 g) de PF Snacks, graines de chia contient environ 200 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de PF Snacks, graines de chia ?
- 100 g de PF Snacks, graines de chia apportent environ 476 kcal.
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