Poivrons verts doux, crus
Calories de Poivrons verts doux, crus
30 kcal
Valeur calorique
6,9 g
glucides
1,3 g
protéines
0,3 g
lipides
tasse (149 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (149 g)
| Calories | 30 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,3 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 6,9 g |
| Fibres alimentaires | 2,5 g |
| Sucres | 3,6 g |
| Protéines | 1,3 g |
| Calcium | 14,9 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,5 mg |
| Magnésium | 14,9 mg |
| Manganèse | 0,2 mg |
| Phosphore | 29,8 mg |
| Potassium | 260,8 mg |
| Sélénium | 0 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,7 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,3 mg |
| Vitamine C | 119,8 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,6 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
77,7%
glucides
14,6%
protéines
7,6%
lipides
Comment brûler 30 calories ?
- 750Pas
- 7 minMarche
- 4 minCourse à pied
- 3 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Poivrons verts doux, crus ?
- tasse (149 g) de Poivrons verts doux, crus contient environ 30 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Poivrons verts doux, crus ?
- 100 g de Poivrons verts doux, crus apportent environ 20 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Poivrons verts doux, crus ?
- Diat recense 3 portions pour Poivrons verts doux, crus, chacune avec ses propres calories : tasse (149 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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