Riz blanc, cuit à la vapeur
Calories de Riz blanc, cuit à la vapeur
199 kcal
Valeur calorique
44,7 g
glucides
4,2 g
protéines
0,4 g
lipides
tasse (132 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (132 g)
| Calories | 199 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,4 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 44,7 g |
| Fibres alimentaires | 1,2 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 4,2 g |
| Calcium | 6,6 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,5 mg |
| Magnesium | 6,6 mg |
| Manganese | 0,6 mg |
| Phosphorus | 43,6 mg |
| Potassium | 26,4 mg |
| Selenium | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,7 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
89,8%
glucides
8,4%
protéines
1,8%
lipides
Comment brûler 199 calories ?
- 4 980Pas
- 46 minMarche
- 26 minCourse à pied
- 22 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Riz blanc, cuit à la vapeur ?
- tasse (132 g) de Riz blanc, cuit à la vapeur contient environ 199 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Riz blanc, cuit à la vapeur ?
- Diat recense 4 portions pour Riz blanc, cuit à la vapeur, chacune avec ses propres calories : tasse (132 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), 135 g.
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