Riz sauvage, cuit
Calories de Riz sauvage, cuit
166 kcal
Valeur calorique
35 g
glucides
6,5 g
protéines
0,6 g
lipides
tasse (164 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (164 g)
| Calories | 166 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,6 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 35 g |
| Fibres alimentaires | 3 g |
| Sucres | 1,2 g |
| Protéines | 6,5 g |
| Calcium | 4,9 mg |
| Copper | 0,2 mg |
| Iron | 1 mg |
| Magnesium | 52,5 mg |
| Manganese | 0,5 mg |
| Phosphorus | 134,5 mg |
| Potassium | 165,6 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 2,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 2,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
81,7%
glucides
15,2%
protéines
3,2%
lipides
Comment brûler 166 calories ?
- 4 150Pas
- 39 minMarche
- 22 minCourse à pied
- 18 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Riz sauvage, cuit ?
- tasse (164 g) de Riz sauvage, cuit contient environ 166 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Riz sauvage, cuit ?
- Diat recense 4 portions pour Riz sauvage, cuit, chacune avec ses propres calories : tasse (164 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), 135 g.
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