Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée
Calories de Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée
619 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
66,2 g
protéines
37,2 g
lipides
tasse (245.44 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (245.44 g)
| Calories | 619 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 37,2 g |
| Acides gras saturés | 13,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 198,8 mg |
| Sodium | 117,8 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 66,2 g |
| Calcium | 14,7 mg |
| Cuivre | 0,05 mg |
| Fer | 2,3 mg |
| Magnésium | 54 mg |
| Manganèse | 0,02 mg |
| Phosphore | 525,2 mg |
| Potassium | 849,2 mg |
| Sélénium | 98,9 µg |
| Vitamine A | 7,4 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,5 mg |
| Folates (vitamine B9) | 19,6 µg |
| Vitamine B12 | 1,4 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,71 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 12,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,88 mg |
| Vitamine C | 0,98 mg |
| Vitamine D | 105,5 IU |
| Vitamine E | 1,1 mg |
| Vitamine K | 0,17 µg |
| Zinc | 6,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
44,2%
protéines
55,8%
lipides
Comment brûler 619 calories ?
- 15 480Pas
- 144 minMarche
- 80 minCourse à pied
- 67 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée ?
- tasse (245.44 g) de Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée contient environ 619 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée ?
- 100 g de Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée apportent environ 252 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée ?
- Diat recense 6 portions pour Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée, chacune avec ses propres calories : tasse (245.44 g), cup, cut pieces (135.01 g), c. à s. (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), c. à c. (5.11 g) et 1 de plus.
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