Produits de porc

Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée

Calories de Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée

619 kcal

Valeur calorique

0 g

glucides

66,2 g

protéines

37,2 g

lipides

tasse (245.44 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (245.44 g)

Calories619 kcal
Lipides totaux37,2 g
Acides gras saturés13,1 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol198,8 mg
Sodium117,8 mg
Glucides totaux0 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0 g
Protéines66,2 g
Calcium14,7 mg
Cuivre0,05 mg
Fer2,3 mg
Magnésium54 mg
Manganèse0,02 mg
Phosphore525,2 mg
Potassium849,2 mg
Sélénium98,9 µg
Vitamine A7,4 µg
Vitamine B1 (thiamine)1,5 mg
Folates (vitamine B9)19,6 µg
Vitamine B121,4 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,71 mg
Vitamine B3 (niacine)12,4 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1,3 mg
Vitamine B60,88 mg
Vitamine C0,98 mg
Vitamine D105,5 IU
Vitamine E1,1 mg
Vitamine K0,17 µg
Zinc6,5 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

0%

glucides

44,2%

protéines

55,8%

lipides

Comment brûler 619 calories ?

  • 15 480Pas
  • 144 minMarche
  • 80 minCourse à pied
  • 67 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Autres activités

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée ?
tasse (245.44 g) de Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée contient environ 619 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée ?
100 g de Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée apportent environ 252 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée ?
Diat recense 6 portions pour Rôti de porc, côte de boeuf, frais, graisse visible consommée, chacune avec ses propres calories : tasse (245.44 g), cup, cut pieces (135.01 g), c. à s. (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), c. à c. (5.11 g) et 1 de plus.

Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application

  • Obtenez votre besoin calorique
  • Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
  • Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app