Saumon, Atlantique, sauvage, cuit

Calories de Saumon, Atlantique, sauvage, cuit

561 kcal

Valeur calorique

0 g

glucides

78,4 g

protéines

25 g

lipides

fillet - each 14 oz raw (308 g)

Calories	561 kcal
Lipides totaux	25 g
Acides gras saturés	3,9 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	218,7 mg
Sodium	172,5 mg
Glucides totaux	0 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	0 g
Protéines	78,4 g
Calcium	46,2 mg
Cuivre	0,99 mg
Fer	3,2 mg
Magnésium	114 mg
Manganèse	0,06 mg
Phosphore	788,5 mg
Potassium	1 934,2 mg
Sélénium	144,1 µg
Vitamine A	40 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,86 mg
Folates (vitamine B9)	89,3 µg
Vitamine B12	9,4 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	1,5 mg
Vitamine B3 (niacine)	31 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	5,9 mg
Vitamine B6	2,9 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	1 071,8 IU
Vitamine E	12,2 mg
Vitamine K	2,2 µg
Zinc	2,5 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

glucides

58,2%

protéines

41,8%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Saumon, Atlantique, sauvage, cuit ?: fillet - each 14 oz raw (308 g) de Saumon, Atlantique, sauvage, cuit contient environ 561 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Saumon, Atlantique, sauvage, cuit ?: 100 g de Saumon, Atlantique, sauvage, cuit apportent environ 182 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Saumon, Atlantique, sauvage, cuit ?: Diat recense 10 portions pour Saumon, Atlantique, sauvage, cuit, chacune avec ses propres calories : fillet - each 14 oz raw (308 g), 1 g, 1 plate (280 g), 1 salmon fillet (140 g), tasse (245.44 g) et 5 de plus.

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