Viande de boeuf salée, crue
Calories de Viande de boeuf salée, crue
198 kcal
Valeur calorique
0,13 g
glucides
14,7 g
protéines
14,9 g
lipides
1 serving (100 g) (100 g)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (100 g) (100 g)
| Calories | 198 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 14,9 g |
| Acides gras saturés | 4,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 54 mg |
| Sodium | 1 212,8 mg |
| Glucides totaux | 0,13 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 14,7 g |
| Calcium | 7 mg |
| Cuivre | 0,11 mg |
| Fer | 1,7 mg |
| Magnésium | 14 mg |
| Manganèse | 0,02 mg |
| Phosphore | 117 mg |
| Potassium | 297,1 mg |
| Sélénium | 0,02 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,02 mg |
| Vitamine B12 | 0,02 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,7 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,57 mg |
| Vitamine B6 | 0,29 mg |
| Vitamine C | 27 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 2,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0,3%
glucides
30,4%
protéines
69,3%
lipides
Comment brûler 198 calories ?
- 4 950Pas
- 46 minMarche
- 26 minCourse à pied
- 22 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Viande de boeuf salée, crue ?
- 1 serving (100 g) (100 g) de Viande de boeuf salée, crue contient environ 198 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Viande de boeuf salée, crue ?
- 100 g de Viande de boeuf salée, crue apportent environ 198 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Viande de boeuf salée, crue ?
- Diat recense 6 portions pour Viande de boeuf salée, crue, chacune avec ses propres calories : 1 serving (100 g) (100 g), 1 oz (28 g), 4 oz (113 g), grams (1 g), oz (28.3 g) et 1 de plus.
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