Boeuf

Viande de boeuf salée, crue

Calories de Viande de boeuf salée, crue

198 kcal

Valeur calorique

0,13 g

glucides

14,7 g

protéines

14,9 g

lipides

1 serving (100 g) (100 g)

Tableau nutritionnel pour 1 serving (100 g) (100 g)

Calories198 kcal
Lipides totaux14,9 g
Acides gras saturés4,7 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol54 mg
Sodium1 212,8 mg
Glucides totaux0,13 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0 g
Protéines14,7 g
Calcium7 mg
Cuivre0,11 mg
Fer1,7 mg
Magnésium14 mg
Manganèse0,02 mg
Phosphore117 mg
Potassium297,1 mg
Sélénium0,02 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,04 mg
Folates (vitamine B9)0,02 mg
Vitamine B120,02 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,15 mg
Vitamine B3 (niacine)3,7 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,57 mg
Vitamine B60,29 mg
Vitamine C27 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0 mg
Vitamine K0 mg
Zinc2,8 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

0,3%

glucides

30,4%

protéines

69,3%

lipides

Comment brûler 198 calories ?

  • 4 950Pas
  • 46 minMarche
  • 26 minCourse à pied
  • 22 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Viande de boeuf salée, crue ?
1 serving (100 g) (100 g) de Viande de boeuf salée, crue contient environ 198 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Viande de boeuf salée, crue ?
100 g de Viande de boeuf salée, crue apportent environ 198 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Viande de boeuf salée, crue ?
Diat recense 6 portions pour Viande de boeuf salée, crue, chacune avec ses propres calories : 1 serving (100 g) (100 g), 1 oz (28 g), 4 oz (113 g), grams (1 g), oz (28.3 g) et 1 de plus.

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