XIT, Pommes de terre
Calories de XIT, Pommes de terre
110 kcal
Valeur calorique
26 g
glucides
3 g
protéines
0,12 g
lipides
potato (148 g)
Tableau nutritionnel pour potato (148 g)
| Calories | 110 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,12 g |
| Acides gras saturés | 0,04 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 7,4 mg |
| Glucides totaux | 26 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 3 g |
| Calcium | 20 mg |
| Cuivre | 0,15 mg |
| Fer | 1,1 mg |
| Magnésium | 34 mg |
| Manganèse | 0,24 mg |
| Phosphore | 81,4 mg |
| Potassium | 620 mg |
| Sélénium | 0,59 µg |
| Vitamine A | 0,44 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,12 mg |
| Folates (vitamine B9) | 20,7 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,04 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,5 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,44 mg |
| Vitamine B6 | 0,21 mg |
| Vitamine C | 27 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine K | 2,7 µg |
| Zinc | 0,43 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
88,8%
glucides
10,2%
protéines
0,9%
lipides
Comment brûler 110 calories ?
- 2 750Pas
- 26 minMarche
- 14 minCourse à pied
- 12 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient XIT, Pommes de terre ?
- potato (148 g) de XIT, Pommes de terre contient environ 110 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de XIT, Pommes de terre ?
- 100 g de XIT, Pommes de terre apportent environ 74 kcal.
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