Bananenmuffins

Kalorien in Bananenmuffins

524 kcal

Brennwert

80,2 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

18,7 g

Fett

extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)

Kalorien	524 kcal
Fett gesamt	18,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,4 g
Transfette	0 g
Cholesterin	55,8 mg
Natrium	474,6 mg
Kohlenhydrate gesamt	80,2 g
Ballaststoffe	2,7 g
Zucker	28,3 g
Eiweiß	10 g
Calcium	217,7 mg
Kupfer	0,15 mg
Eisen	3,9 mg
Magnesium	36,4 mg
Mangan	0,6 mg
Phosphor	194 mg
Kalium	312,3 mg
Selen	21,9 µg
Vitamin A	41,4 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,64 mg
Folat (Vitamin B9)	139,5 µg
Vitamin B12	0,35 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	4,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,76 mg
Vitamin B6	0,18 mg
Vitamin C	5,9 mg
Vitamin D	26,8 IU
Vitamin E	2,1 mg
Vitamin K	28,7 µg
Zink	0,82 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

60,6%

Kohlenhydrate

7,6%

Eiweiß

31,8%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Bananenmuffins?: Bananenmuffins, extra large - > 3 1/4" diameter (168 g): etwa 524 kcal.
Wie viele Kalorien hat Bananenmuffins pro 100 g?: 100 g Bananenmuffins haben etwa 312 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Bananenmuffins?: Diat führt 9 Portionen für Bananenmuffins, jede mit eigenem Kalorienwert: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), Tasse (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) und 4 weitere.

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