Cornflakes
Kalorien in Cornflakes
108 kcal
Brennwert
24,6 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Eiweiß
0,3 g
Fett
1 Tasse (28 g)
Nährwerttabelle für 1 Tasse (28 g)
| Kalorien | 108 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 24,6 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Zucker | 2,2 g |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Calcium | 0,6 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 5,4 mg |
| Magnesium | 2 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 9,2 mg |
| Kalium | 30 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,3 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,5 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
| Vitamin C | 18,2 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
91,2%
Kohlenhydrate
6,3%
Eiweiß
2,5%
Fett
Wie verbrennt man 108 Kalorien?
- 2.700Schritte
- 25 Min.Gehen
- 14 Min.Laufen
- 12 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Cornflakes?
- Cornflakes, 1 Tasse (28 g): etwa 108 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Cornflakes pro 100 g?
- 100 g Cornflakes haben etwa 386 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Cornflakes?
- Diat führt 11 Portionen für Cornflakes, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Tasse (28 g), 1 Schüssel (60 g), 1 Schüssel (42 g), 1 Schüssel (45 g), 1 g und 6 weitere.
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