Weizenkleie
Kalorien in Weizenkleie
125 kcal
Brennwert
37,4 g
Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
2,5 g
Fett
Tasse (58 g)
Nährwerttabelle für Tasse (58 g)
| Kalorien | 125 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 37,4 g |
| Ballaststoffe | 24,8 g |
| Zucker | 0,2 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Calcium | 42,3 mg |
| Kupfer | 0,6 mg |
| Eisen | 6,1 mg |
| Magnesium | 354,4 mg |
| Mangan | 6,7 mg |
| Phosphor | 587,5 mg |
| Kalium | 685,6 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,8 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,9 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 4,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
71,9%
Kohlenhydrate
17,3%
Eiweiß
10,8%
Fett
Wie verbrennt man 125 Kalorien?
- 3.130Schritte
- 29 Min.Gehen
- 16 Min.Laufen
- 14 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weizenkleie?
- Weizenkleie, Tasse (58 g): etwa 125 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Weizenkleie pro 100 g?
- 100 g Weizenkleie haben etwa 216 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Weizenkleie?
- Diat führt 3 Portionen für Weizenkleie, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (58 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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