Weißes Weizenmehl, Allzweck, unbereichert
Kalorien in Weißes Weizenmehl, Allzweck, unbereichert
455 kcal
Brennwert
95,4 g
Kohlenhydrate
12,9 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
Tasse (125 g)
Nährwerttabelle für Tasse (125 g)
| Kalorien | 455 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 2,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 95,4 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Zucker | 0,34 g |
| Eiweiß | 12,9 g |
| Calcium | 18,8 mg |
| Kupfer | 0,18 mg |
| Eisen | 1,5 mg |
| Magnesium | 27,5 mg |
| Mangan | 0,85 mg |
| Phosphor | 135 mg |
| Kalium | 133,8 mg |
| Selen | 42,4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 32,5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,55 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
| Vitamin E | 0,08 mg |
| Vitamin K | 0,38 µg |
| Zink | 0,88 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
85,9%
Kohlenhydrate
11,6%
Eiweiß
2,4%
Fett
Wie verbrennt man 455 Kalorien?
- 11.380Schritte
- 106 Min.Gehen
- 59 Min.Laufen
- 50 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weißes Weizenmehl, Allzweck, unbereichert?
- Weißes Weizenmehl, Allzweck, unbereichert, Tasse (125 g): etwa 455 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Weißes Weizenmehl, Allzweck, unbereichert pro 100 g?
- 100 g Weißes Weizenmehl, Allzweck, unbereichert haben etwa 364 kcal.
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