Maisgrieß, gekocht
Kalorien in Maisgrieß, gekocht
183 kcal
Brennwert
37,9 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
Tasse (257 g)
Nährwerttabelle für Tasse (257 g)
| Kalorien | 183 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 600 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 37,9 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Zucker | 0,3 g |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Calcium | 2,6 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Eisen | 1,5 mg |
| Magnesium | 18 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 51,4 mg |
| Kalium | 69,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
84,2%
Kohlenhydrate
9,8%
Eiweiß
6%
Fett
Wie verbrennt man 183 Kalorien?
- 4.580Schritte
- 43 Min.Gehen
- 24 Min.Laufen
- 20 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Maisgrieß, gekocht?
- Maisgrieß, gekocht, Tasse (257 g): etwa 183 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Maisgrieß, gekocht pro 100 g?
- 100 g Maisgrieß, gekocht haben etwa 71 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Maisgrieß, gekocht?
- Diat führt 4 Portionen für Maisgrieß, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (257 g), grams (1 g), oz (28.3 g), EL (16 g).
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