Cracker, glutenfrei
Kalorien in Cracker, glutenfrei
304 kcal
Brennwert
55,6 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Eiweiß
7,5 g
Fett
cup, crushed (69.99 g)
Nährwerttabelle für cup, crushed (69.99 g)
| Kalorien | 304 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,97 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 419,6 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 55,6 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Zucker | 0,31 g |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Calcium | 46,7 mg |
| Kupfer | 0,24 mg |
| Eisen | 1,4 mg |
| Magnesium | 70,5 mg |
| Mangan | 1,2 mg |
| Phosphor | 163,2 mg |
| Kalium | 186,6 mg |
| Selen | 6,8 µg |
| Vitamin A | 0,15 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,17 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 12,5 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,59 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| Vitamin C | 0,02 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,1 mg |
| Vitamin K | 0,42 µg |
| Zink | 1,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
72,6%
Kohlenhydrate
5,4%
Eiweiß
22%
Fett
Wie verbrennt man 304 Kalorien?
- 7.600Schritte
- 71 Min.Gehen
- 39 Min.Laufen
- 33 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Cracker, glutenfrei?
- Cracker, glutenfrei, cup, crushed (69.99 g): etwa 304 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Cracker, glutenfrei pro 100 g?
- 100 g Cracker, glutenfrei haben etwa 434 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Cracker, glutenfrei?
- Diat führt 7 Portionen für Cracker, glutenfrei, jede mit eigenem Kalorienwert: cup, crushed (69.99 g), Tasse, ganze Stücke (50 g), each (2 g), tbsp, crushed (4.37 g), tbsp, whole pieces (3.12 g) und 2 weitere.
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