Eierbagel, schlicht oder gewürzt

Kalorien in Eierbagel, schlicht oder gewürzt

364 kcal

Brennwert

69,4 g

Kohlenhydrate

13,9 g

Eiweiß

2,8 g

Fett

large - 4 1/4" - 4 3/4" diameter (131 g)

Kalorien	364 kcal
Fett gesamt	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,55 g
Transfette	0 g
Cholesterin	31,4 mg
Natrium	661,6 mg
Kohlenhydrate gesamt	69,4 g
Ballaststoffe	3 g
Zucker	6 g
Eiweiß	13,9 g
Calcium	17 mg
Kupfer	0,12 mg
Eisen	5,2 mg
Magnesium	32,8 mg
Mangan	0,54 mg
Phosphor	110 mg
Kalium	89,1 mg
Selen	40,1 µg
Vitamin A	42,1 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,71 mg
Folat (Vitamin B9)	175,5 µg
Vitamin B12	0,21 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,31 mg
Vitamin B3 (Niacin)	4,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,88 mg
Vitamin B6	0,12 mg
Vitamin C	0,79 mg
Vitamin D	3,9 IU
Vitamin E	0,21 mg
Vitamin K	2,1 µg
Zink	1 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

77,5%

Kohlenhydrate

15,5%

Eiweiß

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Eierbagel, schlicht oder gewürzt?: Eierbagel, schlicht oder gewürzt, large - 4 1/4" - 4 3/4" diameter (131 g): etwa 364 kcal.
Wie viele Kalorien hat Eierbagel, schlicht oder gewürzt pro 100 g?: 100 g Eierbagel, schlicht oder gewürzt haben etwa 278 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Eierbagel, schlicht oder gewürzt?: Diat führt 8 Portionen für Eierbagel, schlicht oder gewürzt, jede mit eigenem Kalorienwert: large - 4 1/4" - 4 3/4" diameter (131 g), bagel thin (46 g), Tasse (79.28 g), medium - 3 1/2" - 4" diameter (105 g), miniature size - 2 1/2" diameter (26 g) und 3 weitere.

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