Eiermix
Kalorien in Eiermix
30 kcal
Brennwert
0,1 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Eiweiß
2,2 g
Fett
EL (5 g)
Nährwerttabelle für EL (5 g)
| Kalorien | 30 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 81,5 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Calcium | 12,2 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,4 mg |
| Magnesium | 1,7 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 31,5 mg |
| Kalium | 27 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
1,3%
Kohlenhydrate
32,2%
Eiweiß
66,4%
Fett
Wie verbrennt man 30 Kalorien?
- 750Schritte
- 7 Min.Gehen
- 4 Min.Laufen
- 3 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Eiermix?
- Eiermix, EL (5 g): etwa 30 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Eiermix pro 100 g?
- 100 g Eiermix haben etwa 600 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Eiermix?
- Diat führt 4 Portionen für Eiermix, jede mit eigenem Kalorienwert: EL (5 g), Tasse (85 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
