Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich

Kalorien in Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich

613 kcal

Brennwert

76,9 g

Kohlenhydrate

19,8 g

Eiweiß

27,1 g

Fett

1 Sandwich (170 g)

Kalorien	613 kcal
Fett gesamt	27,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,7 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	662,9 mg
Kohlenhydrate gesamt	76,9 g
Ballaststoffe	5,9 g
Zucker	25 g
Eiweiß	19,8 g
Calcium	161,5 mg
Kupfer	0,39 mg
Eisen	4,3 mg
Magnesium	115,9 mg
Mangan	1,3 mg
Phosphor	285,9 mg
Kalium	455,8 mg
Selen	30,4 µg
Vitamin A	0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,54 mg
Folat (Vitamin B9)	206,2 µg
Vitamin B12	0 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,34 mg
Vitamin B3 (Niacin)	12,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1,1 mg
Vitamin B6	0,27 mg
Vitamin C	2,7 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	2,9 mg
Vitamin K	0,24 µg
Zink	2,2 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

48,8%

Kohlenhydrate

12,6%

Eiweiß

38,7%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich?: Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich, 1 Sandwich (170 g): etwa 613 kcal.
Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich pro 100 g?: 100 g Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich haben etwa 360 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich?: Diat führt 5 Portionen für Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Sandwich (170 g), 1 Tasse, gehackt (140 g), 1 oz (28 g), Half sandwich (85 g), Sandwich (112 g).

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