Falafel
Kalorien in Falafel
84 kcal
Brennwert
7,9 g
Kohlenhydrate
3,4 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
1 Stück (25 g)
Nährwerttabelle für 1 Stück (25 g)
| Kalorien | 84 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,59 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 147,1 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 7,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Calcium | 13,5 mg |
| Kupfer | 0,15 mg |
| Eisen | 0,88 mg |
| Magnesium | 20,4 mg |
| Mangan | 0,15 mg |
| Phosphor | 47,9 mg |
| Kalium | 146,3 mg |
| Selen | 0,15 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,15 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,29 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,15 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin C | 0,44 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,44 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
37,3%
Kohlenhydrate
16%
Eiweiß
46,7%
Fett
Wie verbrennt man 84 Kalorien?
- 2.100Schritte
- 20 Min.Gehen
- 11 Min.Laufen
- 9 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Falafel?
- Falafel, 1 Stück (25 g): etwa 84 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Falafel pro 100 g?
- 100 g Falafel haben etwa 335 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Falafel?
- Diat führt 9 Portionen für Falafel, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Stück (25 g), 1 Tasse (165 g), 1 großes Stück (35 g), 1 oz (28 g), 1 kleines Stück (20 g) und 4 weitere.
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