Französischer Cruller-Donut
Kalorien in Französischer Cruller-Donut
169 kcal
Brennwert
24,4 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Eiweiß
7,5 g
Fett
Stück (41 g)
Nährwerttabelle für Stück (41 g)
| Kalorien | 169 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 4,5 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 24,4 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Zucker | 14,4 g |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Calcium | 10,7 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Magnesium | 4,9 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 50,4 mg |
| Kalium | 32 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
57,3%
Kohlenhydrate
3,1%
Eiweiß
39,6%
Fett
Wie verbrennt man 169 Kalorien?
- 4.230Schritte
- 39 Min.Gehen
- 22 Min.Laufen
- 18 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Französischer Cruller-Donut?
- Französischer Cruller-Donut, Stück (41 g): etwa 169 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Französischer Cruller-Donut pro 100 g?
- 100 g Französischer Cruller-Donut haben etwa 412 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Französischer Cruller-Donut?
- Diat führt 3 Portionen für Französischer Cruller-Donut, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (41 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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