Italienisches Brot
Kalorien in Italienisches Brot
91 kcal
Brennwert
16,8 g
Kohlenhydrate
3,3 g
Eiweiß
0,96 g
Fett
cup, cubed (35 g)
Nährwerttabelle für cup, cubed (35 g)
| Kalorien | 91 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,96 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,19 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 216,3 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 16,8 g |
| Ballaststoffe | 0,74 g |
| Zucker | 1,6 g |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Calcium | 36,8 mg |
| Kupfer | 0,04 mg |
| Eisen | 1,2 mg |
| Magnesium | 9,1 mg |
| Mangan | 0,17 mg |
| Phosphor | 33,3 mg |
| Kalium | 43,4 mg |
| Selen | 6 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 46,6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,13 mg |
| Vitamin B6 | 0,04 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 1,1 µg |
| Zink | 0,28 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
75,5%
Kohlenhydrate
14,8%
Eiweiß
9,7%
Fett
Wie verbrennt man 91 Kalorien?
- 2.280Schritte
- 21 Min.Gehen
- 12 Min.Laufen
- 10 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Italienisches Brot?
- Italienisches Brot, cup, cubed (35 g): etwa 91 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Italienisches Brot pro 100 g?
- 100 g Italienisches Brot haben etwa 259 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Italienisches Brot?
- Diat führt 6 Portionen für Italienisches Brot, jede mit eigenem Kalorienwert: cup, cubed (35 g), large slice - 4 1/2" x 3 1/4" x 3/4" (30 g), medium slice - 4 1/2" x 3 1/4" x 1/2" (20 g), small slice - 3 1/4" x 2 1/2" x 1/2" (10 g), tbsp, cubed (2.19 g) und 1 weitere.
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