Italienisches Panini-Brötchen
Kalorien in Italienisches Panini-Brötchen
140 kcal
Brennwert
26 g
Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
2 g
Fett
roll (54 g)
Nährwerttabelle für roll (54 g)
| Kalorien | 140 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 250 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 26 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Zucker | 3 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Calcium | 0 mg |
| Eisen | 1,8 mg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
75,4%
Kohlenhydrate
11,6%
Eiweiß
13%
Fett
Wie verbrennt man 140 Kalorien?
- 3.500Schritte
- 33 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Italienisches Panini-Brötchen?
- Italienisches Panini-Brötchen, roll (54 g): etwa 140 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Italienisches Panini-Brötchen pro 100 g?
- 100 g Italienisches Panini-Brötchen haben etwa 259 kcal.
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