Heidelbeermuffin
Kalorien in Heidelbeermuffin
424 kcal
Brennwert
59,9 g
Kohlenhydrate
5,2 g
Eiweiß
18,2 g
Fett
1 Stück (113 g)
Nährwerttabelle für 1 Stück (113 g)
| Kalorien | 424 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 18,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 33,9 mg |
| Natrium | 396,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 59,9 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Zucker | 35,5 g |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Calcium | 49,8 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 1,4 mg |
| Magnesium | 11,3 mg |
| Mangan | 0,59 mg |
| Phosphor | 164,9 mg |
| Kalium | 136,8 mg |
| Selen | 0,2 mg |
| Vitamin A | 0,2 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,2 mg |
| Vitamin B12 | 0,2 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,59 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 0,99 mg |
| Vitamin D | 0,2 mg |
| Vitamin E | 1,8 mg |
| Vitamin K | 0,2 mg |
| Zink | 0,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
56,5%
Kohlenhydrate
4,9%
Eiweiß
38,6%
Fett
Wie verbrennt man 424 Kalorien?
- 10.600Schritte
- 99 Min.Gehen
- 55 Min.Laufen
- 46 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Heidelbeermuffin?
- Heidelbeermuffin, 1 Stück (113 g): etwa 424 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Heidelbeermuffin pro 100 g?
- 100 g Heidelbeermuffin haben etwa 375 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Heidelbeermuffin?
- Diat führt 9 Portionen für Heidelbeermuffin, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Stück (113 g), 1 großes Stück (170 g), 1 mini (50 g), 1 oz (28 g), grams (1 g) und 4 weitere.
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