Joghurt, Vanille, Premium
Kalorien in Joghurt, Vanille, Premium
273 kcal
Brennwert
31,6 g
Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
13,4 g
Fett
Tasse (245 g)
Nährwerttabelle für Tasse (245 g)
| Kalorien | 273 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 13,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 48,9 mg |
| Natrium | 163,9 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 31,6 g |
| Ballaststoffe | 0,66 g |
| Zucker | 30,8 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Calcium | 258,8 mg |
| Eisen | 0,05 mg |
| Magnesium | 25,8 mg |
| Phosphor | 215,9 mg |
| Kalium | 345,1 mg |
| Selen | 4 µg |
| Vitamin A | 143,9 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,12 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,91 µg |
| Vitamin B12 | 1,1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,32 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,22 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,78 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin C | 0,15 mg |
| Vitamin D | 103,6 IU |
| Vitamin E | 0,29 mg |
| Vitamin K | 1,2 µg |
| Zink | 0,91 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
46%
Kohlenhydrate
10,2%
Eiweiß
43,9%
Fett
Wie verbrennt man 273 Kalorien?
- 6.830Schritte
- 64 Min.Gehen
- 35 Min.Laufen
- 30 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Joghurt, Vanille, Premium?
- Joghurt, Vanille, Premium, Tasse (245 g): etwa 273 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Joghurt, Vanille, Premium pro 100 g?
- 100 g Joghurt, Vanille, Premium haben etwa 112 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Joghurt, Vanille, Premium?
- Diat führt 5 Portionen für Joghurt, Vanille, Premium, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245 g), container - each 4 oz (113.4 g), container - each 5.3 oz (150.25 g), EL (15.31 g), TL (5.1 g).
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