Koriander, Blätter, roh
Kalorien in Koriander, Blätter, roh
4 kcal
Brennwert
0,59 g
Kohlenhydrate
0,34 g
Eiweiß
0,08 g
Fett
1 Tasse (16 g)
Nährwerttabelle für 1 Tasse (16 g)
| Kalorien | 4 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,08 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 7,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,59 g |
| Ballaststoffe | 0,45 g |
| Zucker | 0,14 g |
| Eiweiß | 0,34 g |
| Calcium | 10,7 mg |
| Kupfer | 0,04 mg |
| Eisen | 0,28 mg |
| Magnesium | 4,2 mg |
| Mangan | 0,07 mg |
| Phosphor | 7,7 mg |
| Kalium | 83,4 mg |
| Selen | 0,14 µg |
| Vitamin A | 54 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,01 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 9,9 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,18 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 0,02 mg |
| Vitamin C | 4,3 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin K | 49,6 µg |
| Zink | 0,08 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
53,2%
Kohlenhydrate
30,6%
Eiweiß
16,2%
Fett
Wie verbrennt man 4 Kalorien?
- 100Schritte
- 1 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Koriander, Blätter, roh?
- Koriander, Blätter, roh, 1 Tasse (16 g): etwa 4 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Koriander, Blätter, roh pro 100 g?
- 100 g Koriander, Blätter, roh haben etwa 23 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Koriander, Blätter, roh?
- Diat führt 7 Portionen für Koriander, Blätter, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Tasse (16 g), 1 oz (28 g), 1 EL (4 g), Tasse, gehackt (16 g), sprig (2.22 g) und 2 weitere.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
