Parboiled Weißer Reis, roh
raw
Kalorien in Parboiled Weißer Reis, roh
692 kcal
Brennwert
149,6 g
Kohlenhydrate
13,9 g
Eiweiß
1,9 g
Fett
Tasse (185 g)
Nährwerttabelle für Tasse (185 g)
| Kalorien | 692 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 149,6 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Eiweiß | 13,9 g |
| Calcium | 131,4 mg |
| Kupfer | 0,5 mg |
| Eisen | 6,2 mg |
| Magnesium | 50 mg |
| Mangan | 1,9 mg |
| Phosphor | 283,1 mg |
| Kalium | 321,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,5 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 9,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,8 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1,9 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
89,2%
Kohlenhydrate
8,3%
Eiweiß
2,5%
Fett
Wie verbrennt man 692 Kalorien?
- 17.300Schritte
- 161 Min.Gehen
- 90 Min.Laufen
- 75 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Parboiled Weißer Reis, roh?
- Parboiled Weißer Reis, roh (raw), Tasse (185 g): etwa 692 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Parboiled Weißer Reis, roh pro 100 g?
- 100 g Parboiled Weißer Reis, roh haben etwa 374 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Parboiled Weißer Reis, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Parboiled Weißer Reis, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (185 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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