Pommes Frites, tiefgefroren
deep-fried
Kalorien in Pommes Frites, tiefgefroren
222 kcal
Brennwert
29,4 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Eiweiß
10,5 g
Fett
serving, small (71 g)
Nährwerttabelle für serving, small (71 g)
| Kalorien | 222 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 10,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 29,4 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Zucker | 0,2 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Calcium | 12,8 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,6 mg |
| Magnesium | 24,8 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Phosphor | 88,8 mg |
| Kalium | 411,1 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin C | 3,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
53%
Kohlenhydrate
4,3%
Eiweiß
42,6%
Fett
Wie verbrennt man 222 Kalorien?
- 5.550Schritte
- 52 Min.Gehen
- 29 Min.Laufen
- 24 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Pommes Frites, tiefgefroren?
- Pommes Frites, tiefgefroren (deep-fried), serving, small (71 g): etwa 222 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Pommes Frites, tiefgefroren pro 100 g?
- 100 g Pommes Frites, tiefgefroren haben etwa 313 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Pommes Frites, tiefgefroren?
- Diat führt 4 Portionen für Pommes Frites, tiefgefroren, jede mit eigenem Kalorienwert: serving, small (71 g), grams (1 g), oz (28.3 g), serving, medium (117 g).
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