Reispilaw, gekocht
Kalorien in Reispilaw, gekocht
352 kcal
Brennwert
61,1 g
Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
8,8 g
Fett
Tasse (238 g)
Nährwerttabelle für Tasse (238 g)
| Kalorien | 352 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1.000 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 61,1 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Calcium | 69 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 2 mg |
| Magnesium | 26,2 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Phosphor | 114,2 mg |
| Kalium | 164,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,4 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,6 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,9 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
69,5%
Kohlenhydrate
8%
Eiweiß
22,5%
Fett
Wie verbrennt man 352 Kalorien?
- 8.800Schritte
- 82 Min.Gehen
- 46 Min.Laufen
- 38 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Reispilaw, gekocht?
- Reispilaw, gekocht, Tasse (238 g): etwa 352 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Reispilaw, gekocht pro 100 g?
- 100 g Reispilaw, gekocht haben etwa 148 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Reispilaw, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Reispilaw, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (238 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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