Seebarsch, gekocht
cooked
Kalorien in Seebarsch, gekocht
125 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
23,9 g
Eiweiß
2,6 g
Fett
Filet (101 g)
Nährwerttabelle für Filet (101 g)
| Kalorien | 125 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 53,5 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 23,9 g |
| Calcium | 13,1 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,4 mg |
| Magnesium | 53,5 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 250,5 mg |
| Kalium | 331,3 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,9 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
80,3%
Eiweiß
19,7%
Fett
Wie verbrennt man 125 Kalorien?
- 3.130Schritte
- 29 Min.Gehen
- 16 Min.Laufen
- 14 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Seebarsch, gekocht?
- Seebarsch, gekocht (cooked), Filet (101 g): etwa 125 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Seebarsch, gekocht pro 100 g?
- 100 g Seebarsch, gekocht haben etwa 124 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Seebarsch, gekocht?
- Diat führt 4 Portionen für Seebarsch, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Filet (101 g), 1 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
