Süßkartoffelblätter, roh
raw
Kalorien in Süßkartoffelblätter, roh
15 kcal
Brennwert
3,1 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Eiweiß
0,2 g
Fett
Tasse, gehackt (35 g)
Nährwerttabelle für Tasse, gehackt (35 g)
| Kalorien | 15 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Calcium | 27,3 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Eisen | 0,3 mg |
| Magnesium | 24,5 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 28,4 mg |
| Kalium | 177,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 3,9 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
69,7%
Kohlenhydrate
20,2%
Eiweiß
10,1%
Fett
Wie verbrennt man 15 Kalorien?
- 380Schritte
- 3 Min.Gehen
- 2 Min.Laufen
- 2 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Süßkartoffelblätter, roh?
- Süßkartoffelblätter, roh (raw), Tasse, gehackt (35 g): etwa 15 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Süßkartoffelblätter, roh pro 100 g?
- 100 g Süßkartoffelblätter, roh haben etwa 43 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Süßkartoffelblätter, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Süßkartoffelblätter, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gehackt (35 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
