Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, einfach

Kalorien in Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, einfach

570 kcal

Brennwert

69,9 g

Kohlenhydrate

9,3 g

Eiweiß

27,9 g

Fett

large square - 9" x 9" (200 g)

Kalorien	570 kcal
Fett gesamt	27,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g
Transfette	0 g
Cholesterin	1,9 mg
Natrium	1.032,4 mg
Kohlenhydrate gesamt	69,9 g
Ballaststoffe	2,8 g
Zucker	15,2 g
Eiweiß	9,3 g
Calcium	330,3 mg
Kupfer	0,14 mg
Eisen	3,4 mg
Magnesium	27,8 mg
Mangan	0,66 mg
Phosphor	569,8 mg
Kalium	181,4 mg
Selen	31,9 µg
Vitamin A	0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,42 mg
Folat (Vitamin B9)	146,2 µg
Vitamin B12	0,3 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,26 mg
Vitamin B3 (Niacin)	4,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,6 mg
Vitamin B6	0,16 mg
Vitamin C	0,38 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	3,4 mg
Vitamin K	49,4 µg
Zink	0,7 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

49,2%

Kohlenhydrate

6,6%

Eiweiß

44,2%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, einfach?: Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, einfach, large square - 9" x 9" (200 g): etwa 570 kcal.
Wie viele Kalorien hat Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, einfach pro 100 g?: 100 g Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, einfach haben etwa 285 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, einfach?: Diat führt 10 Portionen für Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, einfach, jede mit eigenem Kalorienwert: large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), Tasse (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) und 5 weitere.

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