Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, mit Schokoladenstückchen
Kalorien in Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, mit Schokoladenstückchen
626 kcal
Brennwert
78,2 g
Kohlenhydrate
9,2 g
Eiweiß
32,5 g
Fett
large square - 9" x 9" (200 g)
Nährwerttabelle für large square - 9" x 9" (200 g)
| Kalorien | 626 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 32,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 1,6 mg |
| Natrium | 892,6 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 78,2 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Zucker | 28,4 g |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Calcium | 293,6 mg |
| Kupfer | 0,32 mg |
| Eisen | 3,8 mg |
| Magnesium | 56,3 mg |
| Mangan | 0,78 mg |
| Phosphor | 528 mg |
| Kalium | 258,9 mg |
| Selen | 28,7 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,38 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 129,7 µg |
| Vitamin B12 | 0,26 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,24 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,54 mg |
| Vitamin B6 | 0,16 mg |
| Vitamin C | 0,32 mg |
| Vitamin D | 9,9 IU |
| Vitamin E | 3 mg |
| Vitamin K | 44,1 µg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
48,7%
Kohlenhydrate
5,7%
Eiweiß
45,6%
Fett
Wie verbrennt man 626 Kalorien?
- 15.650Schritte
- 146 Min.Gehen
- 81 Min.Laufen
- 68 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, mit Schokoladenstückchen?
- Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, mit Schokoladenstückchen, large square - 9" x 9" (200 g): etwa 626 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, mit Schokoladenstückchen pro 100 g?
- 100 g Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, mit Schokoladenstückchen haben etwa 313 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, mit Schokoladenstückchen?
- Diat führt 10 Portionen für Waffeln, einfach oder Buttermilch, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, mit Schokoladenstückchen, jede mit eigenem Kalorienwert: large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), Tasse (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) und 5 weitere.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
