Weizenmehl, weiß, Kuchen, angereichert
Kalorien in Weizenmehl, weiß, Kuchen, angereichert
496 kcal
Brennwert
106,9 g
Kohlenhydrate
11,2 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
cup unsifted, dipped (137 g)
Nährwerttabelle für cup unsifted, dipped (137 g)
| Kalorien | 496 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,18 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 2,7 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 106,9 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Zucker | 0,42 g |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Calcium | 19,2 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Eisen | 10 mg |
| Magnesium | 21,9 mg |
| Mangan | 0,86 mg |
| Phosphor | 116,5 mg |
| Kalium | 143,9 mg |
| Selen | 6,7 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 254,8 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,59 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 9,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,63 mg |
| Vitamin B6 | 0,04 mg |
| Vitamin E | 0,03 mg |
| Vitamin K | 0,41 µg |
| Zink | 0,85 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
88,5%
Kohlenhydrate
9,3%
Eiweiß
2,2%
Fett
Wie verbrennt man 496 Kalorien?
- 12.400Schritte
- 116 Min.Gehen
- 64 Min.Laufen
- 54 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weizenmehl, weiß, Kuchen, angereichert?
- Weizenmehl, weiß, Kuchen, angereichert, cup unsifted, dipped (137 g): etwa 496 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Weizenmehl, weiß, Kuchen, angereichert pro 100 g?
- 100 g Weizenmehl, weiß, Kuchen, angereichert haben etwa 362 kcal.
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