Zucchini, italienische Art, aus der Dose
Kalorien in Zucchini, italienische Art, aus der Dose
66 kcal
Brennwert
15,5 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Eiweiß
0,25 g
Fett
Tasse (227 g)
Nährwerttabelle für Tasse (227 g)
| Kalorien | 66 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,05 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 849 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 15,5 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Zucker | 10,3 g |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Calcium | 38,6 mg |
| Kupfer | 0,23 mg |
| Eisen | 1,5 mg |
| Magnesium | 31,8 mg |
| Mangan | 0,54 mg |
| Phosphor | 65,8 mg |
| Kalium | 622 mg |
| Selen | 0,91 µg |
| Vitamin A | 61,1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 68,1 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,61 mg |
| Vitamin B6 | 0,34 mg |
| Vitamin C | 5,2 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,36 mg |
| Vitamin K | 44,4 µg |
| Zink | 0,59 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
84,4%
Kohlenhydrate
12,5%
Eiweiß
3,1%
Fett
Wie verbrennt man 66 Kalorien?
- 1.650Schritte
- 15 Min.Gehen
- 9 Min.Laufen
- 7 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Zucchini, italienische Art, aus der Dose?
- Zucchini, italienische Art, aus der Dose, Tasse (227 g): etwa 66 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Zucchini, italienische Art, aus der Dose pro 100 g?
- 100 g Zucchini, italienische Art, aus der Dose haben etwa 29 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Zucchini, italienische Art, aus der Dose?
- Diat führt 3 Portionen für Zucchini, italienische Art, aus der Dose, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (227 g), EL (14.19 g), TL (4.73 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
