Zucchinibrot
Kalorien in Zucchinibrot
407 kcal
Brennwert
66,8 g
Kohlenhydrate
5,7 g
Eiweiß
13,4 g
Fett
Tasse (125.61 g)
Nährwerttabelle für Tasse (125.61 g)
| Kalorien | 407 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 13,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 57,1 mg |
| Natrium | 503,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 66,8 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Zucker | 41,6 g |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Calcium | 32,8 mg |
| Kupfer | 0,08 mg |
| Eisen | 2,1 mg |
| Magnesium | 15,7 mg |
| Mangan | 0,43 mg |
| Phosphor | 74,3 mg |
| Kalium | 133,7 mg |
| Selen | 15,2 µg |
| Vitamin A | 37 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,31 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 78,9 µg |
| Vitamin B12 | 0,18 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,24 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,43 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin C | 3,3 mg |
| Vitamin D | 13,3 IU |
| Vitamin E | 1,6 mg |
| Vitamin K | 22,1 µg |
| Zink | 0,49 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
65,1%
Kohlenhydrate
5,6%
Eiweiß
29,4%
Fett
Wie verbrennt man 407 Kalorien?
- 10.180Schritte
- 95 Min.Gehen
- 53 Min.Laufen
- 44 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Zucchinibrot?
- Zucchinibrot, Tasse (125.61 g): etwa 407 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Zucchinibrot pro 100 g?
- 100 g Zucchinibrot haben etwa 324 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Zucchinibrot?
- Diat führt 4 Portionen für Zucchinibrot, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (125.61 g), slice - 4 1/2" x 2 1/2" x 1/2" (41 g), EL (7.85 g), TL (2.62 g).
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