Zwiebel, weiß, gelb oder rot, gekocht

Kalorien in Zwiebel, weiß, gelb oder rot, gekocht

92 kcal

Brennwert

21,3 g

Kohlenhydrate

2,9 g

Eiweiß

0,4 g

Fett

Tasse, gehackt (209.99 g)

Kalorien	92 kcal
Fett gesamt	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,06 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	6,3 mg
Kohlenhydrate gesamt	21,3 g
Ballaststoffe	2,9 g
Zucker	9,9 g
Eiweiß	2,9 g
Calcium	46,2 mg
Kupfer	0,15 mg
Eisen	0,5 mg
Magnesium	23,1 mg
Mangan	0,31 mg
Phosphor	73,5 mg
Kalium	348,6 mg
Selen	1,3 µg
Vitamin A	0,17 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,08 mg
Folat (Vitamin B9)	31,5 µg
Vitamin B12	0 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,36 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,23 mg
Vitamin B6	0,27 mg
Vitamin C	10,9 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,02 mg
Vitamin K	1 µg
Zink	0,44 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

84,9%

Kohlenhydrate

11,6%

Eiweiß

3,6%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Zwiebel, weiß, gelb oder rot, gekocht?: Zwiebel, weiß, gelb oder rot, gekocht, Tasse, gehackt (209.99 g): etwa 92 kcal.
Wie viele Kalorien hat Zwiebel, weiß, gelb oder rot, gekocht pro 100 g?: 100 g Zwiebel, weiß, gelb oder rot, gekocht haben etwa 44 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Zwiebel, weiß, gelb oder rot, gekocht?: Diat führt 9 Portionen für Zwiebel, weiß, gelb oder rot, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gehackt (209.99 g), 1 g, großes Stück (128 g), large slice - 1/4" thick (32 g), medium - 2 1/2" diameter (94 g) und 4 weitere.

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