Arroz Blanco Parboiled, crudo
Calorías de Arroz Blanco Parboiled, crudo
692 kcal
Valor calórico
149,6 g
carbohidratos
13,9 g
proteínas
1,9 g
grasas
taza (185 g)
Tabla nutricional para taza (185 g)
| Calorías | 692 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,9 g |
| Grasas saturadas | 0,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 149,6 g |
| Fibra alimentaria | 3,3 g |
| Azúcares | 0,6 g |
| Proteínas | 13,9 g |
| Calcio | 131,4 mg |
| Cobre | 0,5 mg |
| Hierro | 6,2 mg |
| Magnesio | 50 mg |
| Manganeso | 1,9 mg |
| Fósforo | 283,1 mg |
| Potasio | 321,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 1,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,5 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 9,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,8 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
89,2%
carbohidratos
8,3%
proteínas
2,5%
grasas
¿Cómo quemar 692 calorías?
- 17.300Pasos
- 161 minCaminar
- 90 minCorrer
- 75 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Arroz Blanco Parboiled, crudo?
- taza (185 g) de Arroz Blanco Parboiled, crudo contiene unas 692 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Arroz Blanco Parboiled, crudo?
- 100 g de Arroz Blanco Parboiled, crudo tienen unas 374 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Arroz Blanco Parboiled, crudo?
- Diat recoge 3 porciones de Arroz Blanco Parboiled, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: taza (185 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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