Cuscús, seco
Calorías de Cuscús, seco
376 kcal
Valor calórico
77,5 g
carbohidratos
12,8 g
proteínas
0,64 g
grasas
1 serving (100 g dry) (100 g)
Tabla nutricional para 1 serving (100 g dry) (100 g)
| Calorías | 376 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,64 g |
| Grasas saturadas | 0,12 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 57,8 mg |
| Carbohidratos totales | 77,5 g |
| Fibra alimentaria | 5 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 12,8 g |
| Calcio | 24 mg |
| Cobre | 0,23 mg |
| Hierro | 1,1 mg |
| Magnesio | 44 mg |
| Manganeso | 0,75 mg |
| Fósforo | 170 mg |
| Potasio | 166 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,17 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,06 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,06 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,81 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
84,5%
carbohidratos
14%
proteínas
1,6%
grasas
¿Cómo quemar 376 calorías?
- 9400Pasos
- 88 minCaminar
- 49 minCorrer
- 41 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Cuscús, seco?
- 1 serving (100 g dry) (100 g) de Cuscús, seco contiene unas 376 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Cuscús, seco?
- 100 g de Cuscús, seco tienen unas 376 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Cuscús, seco?
- Diat recoge 7 porciones de Cuscús, seco, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (100 g dry) (100 g), 1 taza (en seco) (173 g), 1 oz (28 g), 1 cda (11 g), taza (173 g) y 2 más.
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