Frijoles amarillos, cocidos
Calorías de Frijoles amarillos, cocidos
255 kcal
Valor calórico
44,7 g
carbohidratos
16,2 g
proteínas
1,9 g
grasas
taza (177 g)
Tabla nutricional para taza (177 g)
| Calorías | 255 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,9 g |
| Grasas saturadas | 0,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 44,7 g |
| Fibra alimentaria | 18,4 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 16,2 g |
| Calcio | 109,7 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 4,4 mg |
| Magnesio | 131 mg |
| Manganeso | 0,8 mg |
| Fósforo | 323,9 mg |
| Potasio | 575,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 3,2 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 1,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
68,6%
carbohidratos
24,9%
proteínas
6,6%
grasas
¿Cómo quemar 255 calorías?
- 6380Pasos
- 59 minCaminar
- 33 minCorrer
- 28 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Frijoles amarillos, cocidos?
- taza (177 g) de Frijoles amarillos, cocidos contiene unas 255 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frijoles amarillos, cocidos?
- 100 g de Frijoles amarillos, cocidos tienen unas 144 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Frijoles amarillos, cocidos?
- Diat recoge 3 porciones de Frijoles amarillos, cocidos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (177 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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