Frijoles Blancos, crudos
raw
Calorías de Frijoles Blancos, crudos
673 kcal
Valor calórico
121,7 g
carbohidratos
47,2 g
proteínas
1,7 g
grasas
taza (202 g)
Tabla nutricional para taza (202 g)
| Calorías | 673 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,7 g |
| Grasas saturadas | 0,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 121,7 g |
| Fibra alimentaria | 30,7 g |
| Azúcares | 4,3 g |
| Proteínas | 47,2 g |
| Calcio | 484,8 mg |
| Cobre | 2 mg |
| Hierro | 21,1 mg |
| Magnesio | 383,8 mg |
| Manganeso | 3,6 mg |
| Fósforo | 608 mg |
| Potasio | 3625,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,9 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,8 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,6 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,4 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 7,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
70,5%
carbohidratos
27,3%
proteínas
2,2%
grasas
¿Cómo quemar 673 calorías?
- 16.830Pasos
- 157 minCaminar
- 87 minCorrer
- 73 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Frijoles Blancos, crudos?
- taza (202 g) de Frijoles Blancos, crudos (raw) contiene unas 673 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frijoles Blancos, crudos?
- 100 g de Frijoles Blancos, crudos tienen unas 333 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Frijoles Blancos, crudos?
- Diat recoge 3 porciones de Frijoles Blancos, crudos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (202 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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