Frijoles navy, cocidos
Calorías de Frijoles navy, cocidos
255 kcal
Valor calórico
47,4 g
carbohidratos
15 g
proteínas
1,1 g
grasas
taza (182 g)
Tabla nutricional para taza (182 g)
| Calorías | 255 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,1 g |
| Grasas saturadas | 0,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 400 mg |
| Carbohidratos totales | 47,4 g |
| Fibra alimentaria | 19,1 g |
| Azúcares | 0,7 g |
| Proteínas | 15 g |
| Calcio | 125,6 mg |
| Cobre | 0,4 mg |
| Hierro | 4,3 mg |
| Magnesio | 96,5 mg |
| Manganeso | 1 mg |
| Fósforo | 262,1 mg |
| Potasio | 708 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,4 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,3 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
73,1%
carbohidratos
23,1%
proteínas
3,8%
grasas
¿Cómo quemar 255 calorías?
- 6380Pasos
- 59 minCaminar
- 33 minCorrer
- 28 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Frijoles navy, cocidos?
- taza (182 g) de Frijoles navy, cocidos contiene unas 255 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frijoles navy, cocidos?
- 100 g de Frijoles navy, cocidos tienen unas 140 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Frijoles navy, cocidos?
- Diat recoge 3 porciones de Frijoles navy, cocidos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (182 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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