Frijoles pintos, crudos
Calorías de Frijoles pintos, crudos
670 kcal
Valor calórico
120,7 g
carbohidratos
41,3 g
proteínas
2,4 g
grasas
taza (193 g)
Tabla nutricional para taza (193 g)
| Calorías | 670 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2,4 g |
| Grasas saturadas | 0,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 120,7 g |
| Fibra alimentaria | 29,9 g |
| Azúcares | 4,1 g |
| Proteínas | 41,3 g |
| Calcio | 218,1 mg |
| Cobre | 1,7 mg |
| Hierro | 9,8 mg |
| Magnesio | 339,7 mg |
| Manganeso | 2,2 mg |
| Fósforo | 793,2 mg |
| Potasio | 2688,5 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 1,4 mg |
| Folato (vitamina B9) | 1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,9 mg |
| Vitamina C | 12,2 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,4 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 4,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
72,1%
carbohidratos
24,7%
proteínas
3,2%
grasas
¿Cómo quemar 670 calorías?
- 16.750Pasos
- 156 minCaminar
- 87 minCorrer
- 73 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Frijoles pintos, crudos?
- taza (193 g) de Frijoles pintos, crudos contiene unas 670 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frijoles pintos, crudos?
- 100 g de Frijoles pintos, crudos tienen unas 347 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Frijoles pintos, crudos?
- Diat recoge 3 porciones de Frijoles pintos, crudos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (193 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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