Harina de trigo integral, usar en recetas que contengan levadura

Calorías de Harina de trigo integral, usar en recetas que contengan levadura

415 kcal

Valor calórico

85,4 g

carbohidratos

18,1 g

proteínas

3,3 g

grasas

taza (120 g)

Calorías	415 kcal
Grasas totales	3,3 g
Grasas saturadas	0,56 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	3,6 mg
Carbohidratos totales	85,4 g
Fibra alimentaria	12,7 g
Azúcares	0,49 g
Proteínas	18,1 g
Calcio	45,6 mg
Cobre	0,54 mg
Hierro	4,6 mg
Magnesio	163,2 mg
Manganeso	4,3 mg
Fósforo	422,4 mg
Potasio	451,2 mg
Selenio	28,3 µg
Vitamina A	0,5 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,6 mg
Folato (vitamina B9)	46,8 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,16 mg
Vitamina B3 (niacina)	6,7 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,72 mg
Vitamina B6	0,32 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,85 mg
Vitamina K	2,3 µg
Zinc	3,9 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

77%

carbohidratos

16,3%

proteínas

6,7%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Harina de trigo integral, usar en recetas que contengan levadura?: taza (120 g) de Harina de trigo integral, usar en recetas que contengan levadura contiene unas 415 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Harina de trigo integral, usar en recetas que contengan levadura?: 100 g de Harina de trigo integral, usar en recetas que contengan levadura tienen unas 346 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Harina de trigo integral, usar en recetas que contengan levadura?: Diat recoge 3 porciones de Harina de trigo integral, usar en recetas que contengan levadura, cada una con su propia cifra de calorías: taza (120 g), cda (7.5 g), cdta (2.5 g).

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