Naranjas, Crudas, Navels
Calorías de Naranjas, Crudas, Navels
81 kcal
Valor calórico
20,7 g
carbohidratos
1,5 g
proteínas
0,25 g
grasas
cup sections, without membranes (165 g)
Tabla nutricional para cup sections, without membranes (165 g)
| Calorías | 81 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,25 g |
| Grasas saturadas | 0,03 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 1,7 mg |
| Carbohidratos totales | 20,7 g |
| Fibra alimentaria | 3,6 g |
| Azúcares | 14 g |
| Proteínas | 1,5 g |
| Calcio | 71 mg |
| Cobre | 0,07 mg |
| Hierro | 0,21 mg |
| Magnesio | 18,2 mg |
| Manganeso | 0,05 mg |
| Fósforo | 38 mg |
| Potasio | 273,9 mg |
| Vitamina A | 19,8 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,12 mg |
| Folato (vitamina B9) | 56,1 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,08 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,71 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,43 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina C | 97,5 mg |
| Vitamina E | 0,25 mg |
| Zinc | 0,13 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
90,9%
carbohidratos
6,6%
proteínas
2,5%
grasas
¿Cómo quemar 81 calorías?
- 2030Pasos
- 19 minCaminar
- 10 minCorrer
- 9 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Naranjas, Crudas, Navels?
- cup sections, without membranes (165 g) de Naranjas, Crudas, Navels contiene unas 81 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Naranjas, Crudas, Navels?
- 100 g de Naranjas, Crudas, Navels tienen unas 49 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Naranjas, Crudas, Navels?
- Diat recoge 3 porciones de Naranjas, Crudas, Navels, cada una con su propia cifra de calorías: cup sections, without membranes (165 g), NLEA serving (154 g), fruit (2-7/8" dia) (140 g).
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