Plátanos, Verdes, Hervidos

Calorías de Plátanos, Verdes, Hervidos

310 kcal

Valor calórico

74,6 g

carbohidratos

2,8 g

proteínas

0,2 g

grasas

large - 10.5" or longer (256 g)

Calorías	310 kcal
Grasas totales	0,2 g
Grasas saturadas	0,18 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	5,1 mg
Carbohidratos totales	74,6 g
Fibra alimentaria	6,7 g
Azúcares	5,8 g
Proteínas	2,8 g
Calcio	7,7 mg
Cobre	0,2 mg
Hierro	0,77 mg
Magnesio	71,7 mg
Manganeso	0,28 mg
Fósforo	61,4 mg
Potasio	739,8 mg
Selenio	0 µg
Vitamina A	0,64 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,13 mg
Folato (vitamina B9)	122,9 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,18 mg
Vitamina B3 (niacina)	1 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,97 mg
Vitamina B6	0,56 mg
Vitamina C	23,3 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,05 mg
Vitamina K	9,7 µg
Zinc	0,36 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

95,8%

carbohidratos

3,6%

proteínas

0,6%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Plátanos, Verdes, Hervidos?: large - 10.5" or longer (256 g) de Plátanos, Verdes, Hervidos contiene unas 310 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Plátanos, Verdes, Hervidos?: 100 g de Plátanos, Verdes, Hervidos tienen unas 121 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Plátanos, Verdes, Hervidos?: Diat recoge 8 porciones de Plátanos, Verdes, Hervidos, cada una con su propia cifra de calorías: large - 10.5" or longer (256 g), cup, mashed (200 g), medium - 8.5" to 10.5" long (223 g), small - less than 8.5" long (152 g), tbsp, cut pieces (9.63 g) y 3 más.

Descarga la app