Ruibarbo, congelado, crudo
Calorías de Ruibarbo, congelado, crudo
29 kcal
Valor calórico
7 g
carbohidratos
0,75 g
proteínas
0,15 g
grasas
taza, en dados (137 g)
Tabla nutricional para taza, en dados (137 g)
| Calorías | 29 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,15 g |
| Grasas saturadas | 0,04 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 2,7 mg |
| Carbohidratos totales | 7 g |
| Fibra alimentaria | 2,5 g |
| Azúcares | 1,5 g |
| Proteínas | 0,75 g |
| Calcio | 265,8 mg |
| Cobre | 0,03 mg |
| Hierro | 0,4 mg |
| Magnesio | 24,7 mg |
| Manganeso | 0,14 mg |
| Fósforo | 16,4 mg |
| Potasio | 148 mg |
| Selenio | 1,5 µg |
| Vitamina A | 6,9 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg |
| Folato (vitamina B9) | 11 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,27 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina C | 6,6 mg |
| Vitamina E | 0,37 mg |
| Vitamina K | 40,1 µg |
| Zinc | 0,14 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
86,6%
carbohidratos
9,3%
proteínas
4,2%
grasas
¿Cómo quemar 29 calorías?
- 730Pasos
- 7 minCaminar
- 4 minCorrer
- 3 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Ruibarbo, congelado, crudo?
- taza, en dados (137 g) de Ruibarbo, congelado, crudo contiene unas 29 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Ruibarbo, congelado, crudo?
- 100 g de Ruibarbo, congelado, crudo tienen unas 21 kcal.
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