Artichaut, cuit
Calories de Artichaut, cuit
64 kcal
Valeur calorique
14,3 g
glucides
3,5 g
protéines
0,4 g
lipides
pièce (120 g)
Tableau nutritionnel pour pièce (120 g)
| Calories | 64 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,4 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 14,3 g |
| Fibres alimentaires | 10,3 g |
| Sucres | 1,2 g |
| Protéines | 3,5 g |
| Calcium | 25,2 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 0,7 mg |
| Magnésium | 50,4 mg |
| Manganèse | 0,3 mg |
| Phosphore | 87,6 mg |
| Potassium | 343,2 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 8,9 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,2 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
76,5%
glucides
18,7%
protéines
4,8%
lipides
Comment brûler 64 calories ?
- 1 600Pas
- 15 minMarche
- 8 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Artichaut, cuit ?
- pièce (120 g) de Artichaut, cuit contient environ 64 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Artichaut, cuit ?
- 100 g de Artichaut, cuit apportent environ 53 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Artichaut, cuit ?
- Diat recense 4 portions pour Artichaut, cuit, chacune avec ses propres calories : pièce (120 g), tasse (168 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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