Beignet à la levure, glacé, nature
Calories de Beignet à la levure, glacé, nature
465 kcal
Valeur calorique
54,6 g
glucides
6,5 g
protéines
24,6 g
lipides
twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g)
Tableau nutritionnel pour twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g)
| Calories | 465 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 24,6 g |
| Acides gras saturés | 13,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 37 mg |
| Sodium | 132,5 mg |
| Glucides totaux | 54,6 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g |
| Sucres | 23,9 g |
| Protéines | 6,5 g |
| Calcium | 34,8 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Fer | 2,3 mg |
| Magnésium | 14,3 mg |
| Manganèse | 0,3 mg |
| Phosphore | 84,6 mg |
| Potassium | 105,9 mg |
| Sélénium | 11,4 µg |
| Vitamine A | 24,2 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,53 mg |
| Folates (vitamine B9) | 115,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,2 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,55 mg |
| Vitamine B6 | 0,07 mg |
| Vitamine C | 0,02 mg |
| Vitamine D | 15,6 IU |
| Vitamine E | 2,7 mg |
| Vitamine K | 11,8 µg |
| Zinc | 0,56 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
46,9%
glucides
5,6%
protéines
47,5%
lipides
Comment brûler 465 calories ?
- 11 630Pas
- 108 minMarche
- 60 minCourse à pied
- 51 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Beignet à la levure, glacé, nature ?
- twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g) de Beignet à la levure, glacé, nature contient environ 465 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Beignet à la levure, glacé, nature ?
- 100 g de Beignet à la levure, glacé, nature apportent environ 397 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Beignet à la levure, glacé, nature ?
- Diat recense 8 portions pour Beignet à la levure, glacé, nature, chacune avec ses propres calories : twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g), donut hole (19.52 g), large - 4 1/4" diameter (97.6 g), medium - 3 3/4" diameter (82.13 g), small - 3" diameter (40.34 g) et 3 de plus.
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