Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison

Calories de Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison

601 kcal

Valeur calorique

84,5 g

glucides

13,2 g

protéines

23,7 g

lipides

extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)

Calories	601 kcal
Lipides totaux	23,7 g
Acides gras saturés	4,5 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	68,7 mg
Sodium	577,4 mg
Glucides totaux	84,5 g
Fibres alimentaires	3,9 g
Sucres	26,1 g
Protéines	13,2 g
Calcium	290,5 mg
Cuivre	0,18 mg
Fer	4,6 mg
Magnésium	51,3 mg
Manganèse	1,1 mg
Phosphore	302,1 mg
Potassium	268,5 mg
Sélénium	29,1 µg
Vitamine A	61,1 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,66 mg
Folates (vitamine B9)	130,2 µg
Vitamine B12	0,54 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,45 mg
Vitamine B3 (niacine)	4,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,96 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine C	0,05 mg
Vitamine D	40,9 IU
Vitamine E	2,6 mg
Vitamine K	34,8 µg
Zinc	1,4 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

56%

glucides

8,7%

protéines

35,3%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison ?: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g) de Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison contient environ 601 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison ?: 100 g de Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison apportent environ 358 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison ?: Diat recense 9 portions pour Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison, chacune avec ses propres calories : extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), tasse (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) et 4 de plus.

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