Betteraves, cuites
cooked
Calories de Betteraves, cuites
22 kcal
Valeur calorique
5 g
glucides
0,8 g
protéines
0,1 g
lipides
morceau (50 g)
Tableau nutritionnel pour morceau (50 g)
| Calories | 22 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,1 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 5 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 4 g |
| Protéines | 0,8 g |
| Calcium | 8 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,4 mg |
| Magnésium | 11,5 mg |
| Manganèse | 0,2 mg |
| Phosphore | 19 mg |
| Potassium | 152,5 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 1,8 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
83%
glucides
13,3%
protéines
3,7%
lipides
Comment brûler 22 calories ?
- 550Pas
- 5 minMarche
- 3 minCourse à pied
- 2 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Betteraves, cuites ?
- morceau (50 g) de Betteraves, cuites (cooked) contient environ 22 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Betteraves, cuites ?
- 100 g de Betteraves, cuites apportent environ 44 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Betteraves, cuites ?
- Diat recense 4 portions pour Betteraves, cuites, chacune avec ses propres calories : morceau (50 g), tasse, en tranches (170 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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